Nuoriso-osaston harjoituskertoja pidetään sunnuntaisin klo: 12.00 alkaen. Myös Hälytysosasto osallistuu nuorten harjoitusten vetämiseen. Harjoitukset suunnitellaan siten että ne harjaannuttavat nuoria siirtymään aikuisten harjoituksiin.

Tavoitteena on saada nuorten jäsenmäärää kasvatettua, jotta esimerkiksi isompien toimintaharjoitusten tekeminen mahdollistuu. Nuoriso-osaston harjoitusohjelman tekee osaston johtaja syys- ja kevätkaudelle erikseen ja se on nähtävissä yhdistyksen kotisivuilla sekä siitä ilmoitetaan Padasjoen Sanomien seurapalstalla.

Vuonna 2024 nuoriso-osasto kokoontui neljäkymmentä kertaa, joka on suuri lisäys edellisiin vuosiin. Tästä kiitos hälytysosastomme naisosastolle ja varallaolijoille, jotka viikonloppusin vetävät nuorten harjoituksia nuoriso-osastonjohtajan luoman kausiohjelman mukaisesti.